工作是美丽的 健康是幸福的

健康店主：黄建钢
店铺名称：黄记同心烟酒店
店铺面积：80平方米
店铺地址：包头东河区通顺街
参赛类型：健康身
    寄语奥运：5.12震不垮中华民族!四川受难,全中国互助渡难关!北京奥运,重在参与，从我做起，全世界共迎奥运!
   “要说我现在身体这么好，那都是小时候家庭教育的结果。”黄建钢父母的健康观点很朴素——只有身体好，才能担起家庭生活的重担。因此，从小就常常教导他要注重体育锻炼。
    小时侯，冬日里，黄建钢就在冰上嬉戏；夏天时，父亲就带他去池塘里，狗刨似地学会了游泳；平日帮着家里做点家务活。日子虽然过得比较清苦，全家人却没有什么病，生活简单而快乐。
    成家以后，由于生活、生意忙碌，黄建钢也曾一度放弃锻炼身体，可随后咽炎、感冒不断发生。特别是有段时间，由于生病精神欠佳，生意经营也不太顺手。面对严酷的生活现实，黄建钢暗下决心，一定要锻炼好身体，于是尽量坚持每天能早晚锻炼，跑步、登山、打羽毛球等等。“我试图在运动健身中寻找快乐，在长途跋涉中感受生活。”
    如今，黄建钢还特地买了台跑步机放在家里。“真是太忙了，实在抽不出空时，保证在家也能锻炼健身。”他告诉记者，经过锻炼，能慢慢地感觉到自己体质的明显增强，心情也随之开朗。他还希望能通过《黄鹤楼周刊》告诉全国零售户朋友：要轻松工作、照顾好家人，就必须拥有健康的身体。健康的身体是幸福的重要保证！